Nina Vuorenpäälle jooga on tapa elää

Opiston joogaopettaja Nina Vuorenpää aloitti joogaamisen astangajoogabuumin aikaan. Keho ei kuitenkaan kestänyt astangaa, ja Nina kokeili kansalaisopiston hathaa. Sitä kautta hän löysi toisenlaisen joogan; siihen liittyvän hitauden ja hiljaisuuden. Hatha kolahti häneen, siitä löytyi aikaa oman sisäisen kokemuksen löytämiseen. Nina myös huomasi, että hatha auttoi purkamaan työperäistä stressiä.

 

Nina on opettanut Järvenpään opistolla useita vuosia, nyt hänellä on ohjelmassa erityyppisiä joogakursseja sekä asahia ja kevyitä lihaskuntokursseja. Opettaessaan joogaa Nina haluaa tuottaa asiakkailleen samanlaisia kokemuksia, joita hänkin sai löydettyään itselleen sopivan joogamuodon. Salissa vallitseva stressiä poistava ilmapiiri on tärkeää. Ninalle jooga on tapa elää, ja hän toivoo joogakurssilaistenkin saavan joogatunneilla kokemuksia, jotka voi siirtää arkeen. Hän korostaa, että jokainen kokee joogan omalla tavallaan, ja tunneillakin jokaisen keho ilmaisee joogaa eri tavoin. Opettaja johdattelee, mutta jokaisen oma tekeminen lähtee kuitenkin omasta itsestä. Sisältään ja kehon viesteistä voi löytää apua rauhaisampaan elämään.