REHTORIN PUJAHDUS TUNTEMATTOMAAN
Merja osallistui rapakuntopilatekseen. |
Päätin itsekin ottaa lukuvuoden teemastamme kopin ja kokeilin jotakin itselleni uutta. Harrastan erittäin paljon liikuntaa, mutta raju hikiliikunta on ollut minulle tyypillistä. Juoksukavereitten suosituksesta päätin kokeilla pilatesta, joka heidän mukaansa on erinomaista kehonhuoltoa. Aloitin lajiin tutustumisen keskiviikon rapakuntopilates-ryhmästä (8085), sillä pilateksen suhteen kuntoni on täysin 0.
Pilates tuntui erittäin oudolta, kun siinä vain
hengiteltiin sisään ja ulos. Hengittää osasin, mutta en ole vieläkään ihan
varma löysinkö syviä lihaksiani. Ohjaaja Tiina Heinolle annan korkeat
pisteet. Hän selitti erittäin hyvin ja myös asioita taustoittaen, mitä
kulloinkin tehtiin ja miksi. Hän myös huolehti siitä, että teimme liikkeet
turvallisesti. Ihailin myös ohjaajan notkeutta. Minulla on kyllä hyvä kunto,
mutta olen enemmän rautakankiosastoa, minkä vuoksi notkeus ja parempi
liikkuvuus olisivat tervetulleita.
Tunti meni hämmästyttävän nopeasti. Ihmettelin sen jälkeen,
oliko tämä nyt liikuntaa. Mutta, mutta. Seuraavana päivänä tunsin, että
jossakin todella todella syvällä löytyi aristavia lihaksia. Tulen jatkamaan
lajia ehdottomasti.
Merja Sillanpää
Opiston rehtori
Kommentit
Lähetä kommentti